В отношениях важно понимать свои потребности и брать на себя ответственность за свои чувства. Защита границ заключается в действиях и адекватном восприятии обратной связи. Ожидать уважения к своим границам имеет смысл только с теми, кому вы по-настоящему важны. Если потребность систематически не удовлетворяется, нужно осознать, что выбрали не того человека и решить, что делать дальше.

Рассказ о том, как игра The Sims помогла автору бороться с депрессией. Описывается жизнь персонажа, который прожил хуевую жизнь и закончил ее безотрадно. Автор делится своим опытом и советует, что делать, когда кажется, что у тебя ШАПИТО.